La vida que quieres comienza aquí

Sueña, imagina, ¡No hay límites!

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Porque me quiero y te quiero, pongo límites.

El poder de decir ‘no’: cómo establecer límites te ayuda a tomar el control de tu vida.   Gracias a …

Cómo establecer objetivos alcanzables para lograr lo que quieres

¿Te propones un objetivo y no sabes ni por dónde empezar?   Quédate porque te enseñaré a saber lo que …

Odio mi trabajo: síndrome del burnout

Se puede sentir burnout en varios ámbitos de nuestra vida. Laboral. Emocional. Si cuidas de otros. Como también si eres …

¿Por qué no siento conexión con mi pareja?

Primero has de reconocer si estás con alguien que no tiene disponibilidad emocional o si eres tú mismo quien no …

Me falta voluntad para conseguir mis metas

Todos somos procrastinadores, es natural, así estamos cableados. Todos somos adictos a la gratificación inmediata.    Esto es lo que …

Me va a abandonar. Lo sé.

El miedo al abandono hace que te abandonen. Sí, como lo escuchas.    Lo más habitual cuando hay miedo al …

Me siento sola y sin propósito ¿Qué me pasa?

Sientes que no tienes un propósito Te sientes solo No te sientes completo Nada te afecta ni para bien ni …

Relaciones que no duran ¿Tienes disponibilidad emocional?

A estas alturas ya sabemos que las relaciones son un trabajo, es decir, hay que cuidarlas y trabajar en uno …

Suelta el control y consigue lo que quieres

Primero quiero hablarte de soltar.    Dejar ir es también soltar el control y esto también te ayudará cuando entres …

Perdónate a ti mismo para mejorar tus relaciones

¿Quieres mejores relaciones? De pareja, con tus compañeros de trabajo, con tu jefe, con tus amigos, etc.    El perdón …

Cómo convertirte en quién tú quieras y conseguirlo todo.

Si tiene que suceder, sucederá.    Esta frase la escucho continuamente cuando la persona se enfrenta a un desafío, algo …

¿Por qué no tengo estabilidad en el trabajo ni en mi pareja?

La estabilidad es algo que todos queremos, que intentamos conseguir tanto en nuestras relaciones como en nuestro trabajo.  Es frustrante …

Cómo puedo crear una vida mejor para mi si no me lo creo

Hay que trabajar la confianza, el merecimiento y tomar acción.    Confianza en ti y en la vida  Para eso, …

Cómo dejar de rumiar lo que me preocupa en mi relación de pareja

Respuesta a tu pregunta: Cómo dejar de rumiar lo que me preocupa en mi relación de pareja.   El acto …

Cómo evitar sentirte culpable cuando te dedicas a ti.

Respuesta a tu pregunta: ¿Cómo puedo cambiar hábitos que sostuve durante años sin morir en el intento? Y en consecuencia, …