La vida que quieres comienza aquí

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«¿Y por qué no?» una pregunta poderosa que te abrirá a la magia

En general, estamos acostumbrados a tener una opinión (un juicio) sobre casi todo y pocas veces lo cuestionamos, es cierto, …

La desvalorización, cómo identificarla y erradicarla

«Perdón, no quiero molestar», «¡Vaya rollo que te he metido!», «Quiero hacerlo perfecto para que nadie tenga nada que decir», …

Porqué es importante cultivar la compasión y cómo desarrollarla

Es importante porque nos ayuda a conectar con nuestro entorno, mejorar las relaciones humanas, neutralizar emociones que antes se desbordaban, …

Cómo redefinir y aprovechar una crisis personal

Seguro que has tenido algunas crisis personales a estas alturas, ¿Sientes que no van contigo y es «algo que te …

Toma decisiones para ser feliz

¿Dejas que otros tomen las decisiones por ti? ¿Esperas que cambie el clima, el gobierno o las normas para tomar …

Cómo puede ayudarte el aburrimiento a encontrar tu propósito

“Me aburre todo” era mi frase favorita hasta que tomé la decisión de encontrar mi propósito. El aburrimiento es señal …

Los ayunos para encontrar tu propósito

Seguramente habrás escuchado sobre lo beneficiosos que son los ayunos intermitentes, especialmente ahora que están de moda y es que …

¿Por qué te esfuerzas y no ves resultados?

¿Te ha pasado que intentas una y otra vez lograr un objetivo y no lo consigues? ¿Te dices a ti …

Nuestro cuerpo y el propósito vital

El cuerpo es la brújula que usa el alma para indicarnos por donde ir y cómo dirigirnos a nuestros objetivos. …

Recupera el disfrute de hacer lo que te gusta

¿Has dejado de hacer lo que te gusta? ¿O tal vez, lo que te gusta ahora es una tarea más …

Ser feliz, tres claves para alcanzar y permanecer en ese estado

En este artículo entenderás por qué es tu “deber moral” ser feliz y tres claves para dirigirte hacia lo que …