¿Miedo al cambio? 3 formas de superarlo para que nada te detenga.

Sabes que tienes que cambiar algo en tu vida. ¿Es el trabajo? ¿Es tu relación? No te preocupes, no tienes que tirar todo por la borda, yo lo hice y no era la solución. Lo que tienes que hacer es definir  ¿Qué te gustaría que pasara en tu trabajo?  ¿Qué te gustaría que pasara en […]

Encuentra tu motivación para lograr el éxito

¿Qué es lo que quieres conseguir de tu trabajo? ¿Cómo te quieres sentir en tu relación de pareja? ¿Lo sabes? ¿Cuán motivado estás para conseguirlo? Si estas 4 preguntas básicas se te han hecho una bola en tu cabeza o incluso, ni quieres ponerte a pensar, quédate porque estás a un paso de definir y […]

9 consejos para ser feliz en pareja (sin dejar de alcanzar tus sueños)

9 consejos para ser feliz en pareja (sin dejar de alcanzar tus sueños)

Mi pareja: “No me hace feliz” “Me hace sufrir” “No me da lo que quiero” “A su lado no soy yo” “No es lógico que haga…diga…” “No me apoya” Etc.  ¿Y si te digo que todas estas frases son injustas y victimistas? Injusta hacia la otra persona y victimista con respecto a ti. Cuando no […]

3 herramientas para aprender a estar solo

Aprende a estar solo

¿Alguna vez te sientes solo? ¿A veces sientes que nadie conoce tu verdadero yo? ¿Y nadie se toma el tiempo de entender por lo que estás pasando? ¿Otros parecen tenerlo todo más fácil en la vida que tú? Muchas personas tienen miedo de estar solas. Pero para cada una de ellas, la soledad significa algo […]

Cómo impedir que las convenciones sociales te hagan infeliz.

Los convencionalismos sociales matan la creatividad y las maneras diferentes de vivir.   Como tú, yo también me regía por estas reglas sociales implícitas, por las cuales, tienes que seguir unas normas, unos pasos para ser socialmente aceptado.   Lo cierto es que, si te sientes íntimamente inconforme o insatisfecho con tu vida, deberías revisar […]

Gestión de expectativas para alcanzar la felicidad

La gestión de expectativas es lo más importante a tener en cuenta a la hora de medir resultados y ser felices.   Si sientes que tu nivel de éxito nunca es suficiente, podrías estar siento víctima de una gestión de expectativas errónea.   Muchas veces los resultados que obtenemos son exitosos, pero los vemos como […]