¿Sufrir es la condición para cambiar aquello que ya no quiero?
¿Te pasa que te da culpa cambiar algo que más o menos es funcional? Un trabajo que detestas, pero que bueno, tampoco estás tan mal, tiene sus cosas buenas… Una pareja en la que ya no eres feliz, pero bueno, es muy buen chico o buena chica y no tengo motivos para dejarlo. […]
El poder de los micro hábitos
“¡Cuando esté inspirada, me pongo!” “¡Cuando esté segura, no me parará nadie!” “Voy a esperar a que sea mejor momento, ahora me pilla mal…” “La teoría me la sé, pero no puedo pasar a la acción :(” ¿Te suenan estas frases? ¿Son frases que te impulsan o que te dejan en la inacción? Seguro que, […]
¿Cuál es el papel de tu cuerpo en tu propósito de vida?
¿Sientes que tu cuerpo te acompaña con ligereza en tu vida o sientes que tienes que acarrear con él? Si es la segunda opción, quédate porque te cuento como mejorar tu estado físico y qué tiene que ver con tu propósito. Somos seres holísticos, no solamente una mente o un cuerpo, sino que […]
Cómo conseguir lo que quieres.
¿Sientes que la vida no te trae lo que anhelas? ¿Qué estás en el mismo lugar que hace X años? ¿Ves que la vida fluye para otros, no para ti? Quédate conmigo los próximos minutos y empieza a ponerle cura a todo esto. ¡Dale a play! Transcripción Cuando sabemos lo […]
Dime que percibes y te diré que tan feliz eres
Transcripción: Recuerda que en aquello en donde pones el foco, se expande. Esto es crucial para la creación de tu realidad. No se trata de engañarnos, de ignorar lo que no nos gusta, cerrando los ojos y pretendiendo que todo está bien. Se trata de un enfoque positivo y realista (y […]
Sistema de creencias ¡A la carta!
Tu sistema de creencias te trajo a dónde estás aquí y ahora La pregunta es: ¿Estás donde quieres estar? La respuesta no requiere demasiada reflexión, enseguida se forma en nuestra cabeza un “no” un “sí” o un “más o menos”, o “en algunas áreas sí y en otras no”. Lo más complejo […]
Cómo se siente elegir tu vida
Hoy quiero llevarte de viaje para que puedas experimentar cómo se siente elegir tu vida. Para eso vamos a hacer un viaje al pasado (o al presente depende como te pille) para que puedas sentir realmente las emociones que emergen al ser soberana de tu realidad. Escogí este paralelismo porque es el que […]
Empodérate y escribe tu propia historia.
La otra vez hablaba con una amiga y me preguntó: Gabi ¿Para que quiero empoderarme? Todo el mundo está hablando de esto, del autoliderazgo, del poder personal… ¿Y al final qué? Me encantó esta pregunta, es retadora y por eso he decidido hacer este artículo. Creo que a muchas personas les pasa […]
Qué es lo que no pasa cuando te polarizas.
Polarizarte te lleva a los extremos, a la radicalidad y a la separación y el mundo ya está muy fraccionado ¿No crees? Te lo dice alguien que solía polarizarse y ver solo dos opciones en todo. O blanco o negro y me estaba perdiendo todo lo que hay entre medias. Te invito a […]
Discernimiento y crítica: dos atributos para romper tu paradigma.
Tal vez hayas escuchado la frase “no te creas tus pensamientos”. Me encanta esta frase y me gustaría profundizar en ella porque me lleva a lo que quiero compartir contigo hoy. ¡Critica! Y cuanto más mejor. ¿Sugerente verdad? Con esta propuesta quiero que mejores tu capacidad de discernir que muchas veces […]