Odio mi trabajo: síndrome del burnout
Se puede sentir burnout en varios ámbitos de nuestra vida. Laboral. Emocional. Si cuidas de otros. Como también si eres padre o madre. Pero hoy voy a hablar del burnout en el trabajo. Es un estado de agotamiento físico, mental y emocional que resulta del estrés crónico o insatisfacción laboral que no ha […]
¿Apática? Descubre lo que puedes hacer
Yo me sentí apática muchos años, si hubiera sabido lo que sé ahora, todo hubiera sido diferente y por eso, lo quiero compartir contigo. ¿Harta de estar harta? ¿No encuentras sentido a nada? Mira el video. ¡Estreno formato! En este artículo que dejo 3 herramientas para que puedas hacer algo con esto que te […]
4 señales que indican que estás muy perdido en tu vida
Si te resuena esta lista, lee hasta el final, hoy comienza tu transformación. Indecisión Apatía Mal humor Confusión mental Son cuatro características «de los perdidos» y son las que sufrí durante años. La indecisión se cuela en tu vida cuando no tienes un rumbo, tú no lo sabes al principio y hasta puedes […]
Cómo puede ayudarte el aburrimiento a encontrar tu propósito
“Me aburre todo” era mi frase favorita hasta que tomé la decisión de encontrar mi propósito. El aburrimiento es señal de que toca reflexionar y redirigir-te ¿Te pasa lo mismo? Sigue leyendo. En mi experiencia, el aburrimiento fue una señal que no supe ver en su momento. Yo decía que me aburría la vida, pero […]