Me siento sola y sin propósito ¿Qué me pasa?
Sientes que no tienes un propósito Te sientes solo No te sientes completo Nada te afecta ni para bien ni para mal. Y esto es independiente de tu vida actual. De hecho, tu vida puede ser maravillosa en el papel y sin embargo, te sientes miserable. Por lo cual, la sensación de […]
Encuentra tu motivación para lograr el éxito
¿Qué es lo que quieres conseguir de tu trabajo? ¿Cómo te quieres sentir en tu relación de pareja? ¿Lo sabes? ¿Cuán motivado estás para conseguirlo? Si estas 4 preguntas básicas se te han hecho una bola en tu cabeza o incluso, ni quieres ponerte a pensar, quédate porque estás a un paso de definir y […]
Cómo impedir que las convenciones sociales te hagan infeliz.
Los convencionalismos sociales matan la creatividad y las maneras diferentes de vivir. Como tú, yo también me regía por estas reglas sociales implícitas, por las cuales, tienes que seguir unas normas, unos pasos para ser socialmente aceptado. Lo cierto es que, si te sientes íntimamente inconforme o insatisfecho con tu vida, deberías revisar […]
Gestión de expectativas para alcanzar la felicidad
La gestión de expectativas es lo más importante a tener en cuenta a la hora de medir resultados y ser felices. Si sientes que tu nivel de éxito nunca es suficiente, podrías estar siento víctima de una gestión de expectativas errónea. Muchas veces los resultados que obtenemos son exitosos, pero los vemos como […]
¿Sufrir es la condición para cambiar aquello que ya no quiero?
¿Te pasa que te da culpa cambiar algo que más o menos es funcional? Un trabajo que detestas, pero que bueno, tampoco estás tan mal, tiene sus cosas buenas… Una pareja en la que ya no eres feliz, pero bueno, es muy buen chico o buena chica y no tengo motivos para dejarlo. […]
El poder de los micro hábitos
“¡Cuando esté inspirada, me pongo!” “¡Cuando esté segura, no me parará nadie!” “Voy a esperar a que sea mejor momento, ahora me pilla mal…” “La teoría me la sé, pero no puedo pasar a la acción :(” ¿Te suenan estas frases? ¿Son frases que te impulsan o que te dejan en la inacción? Seguro que, […]
Cómo conseguir lo que quieres.
¿Sientes que la vida no te trae lo que anhelas? ¿Qué estás en el mismo lugar que hace X años? ¿Ves que la vida fluye para otros, no para ti? Quédate conmigo los próximos minutos y empieza a ponerle cura a todo esto. ¡Dale a play! Transcripción Cuando sabemos lo […]
Dime que percibes y te diré que tan feliz eres
Transcripción: Recuerda que en aquello en donde pones el foco, se expande. Esto es crucial para la creación de tu realidad. No se trata de engañarnos, de ignorar lo que no nos gusta, cerrando los ojos y pretendiendo que todo está bien. Se trata de un enfoque positivo y realista (y […]
Sistema de creencias ¡A la carta!
Tu sistema de creencias te trajo a dónde estás aquí y ahora La pregunta es: ¿Estás donde quieres estar? La respuesta no requiere demasiada reflexión, enseguida se forma en nuestra cabeza un “no” un “sí” o un “más o menos”, o “en algunas áreas sí y en otras no”. Lo más complejo […]
Cómo se siente elegir tu vida
Hoy quiero llevarte de viaje para que puedas experimentar cómo se siente elegir tu vida. Para eso vamos a hacer un viaje al pasado (o al presente depende como te pille) para que puedas sentir realmente las emociones que emergen al ser soberana de tu realidad. Escogí este paralelismo porque es el que […]