Cómo convertirte en quién tú quieras y conseguirlo todo.
Si tiene que suceder, sucederá. Esta frase la escucho continuamente cuando la persona se enfrenta a un desafío, algo difícil de cambiar como puede ser la relación de pareja o el trabajo y me parece nefasta. Me parece lo peor que puedes decirte a ti mismo. ¿Quieres saber por qué? ¡Quédate conmigo […]
Cómo evitar sentirte culpable cuando te dedicas a ti.
Respuesta a tu pregunta: ¿Cómo puedo cambiar hábitos que sostuve durante años sin morir en el intento? Y en consecuencia, no sentirme juzgada y culpable? La pregunta es muy interesante y podríamos hablar mucho sobre el tema. Para empezar, te dejo enlazado mi video que habla de los micro-hábitos en el que te cuento […]
Sistema de creencias ¡A la carta!
Tu sistema de creencias te trajo a dónde estás aquí y ahora La pregunta es: ¿Estás donde quieres estar? La respuesta no requiere demasiada reflexión, enseguida se forma en nuestra cabeza un “no” un “sí” o un “más o menos”, o “en algunas áreas sí y en otras no”. Lo más complejo […]
Discernimiento y crítica: dos atributos para romper tu paradigma.
Tal vez hayas escuchado la frase “no te creas tus pensamientos”. Me encanta esta frase y me gustaría profundizar en ella porque me lleva a lo que quiero compartir contigo hoy. ¡Critica! Y cuanto más mejor. ¿Sugerente verdad? Con esta propuesta quiero que mejores tu capacidad de discernir que muchas veces […]