Perdónate a ti mismo para mejorar tus relaciones
¿Quieres mejores relaciones? De pareja, con tus compañeros de trabajo, con tu jefe, con tus amigos, etc. El perdón es clave para que esto ocurra. El perdón hacia ti mismo significa un profundo acto de compasión y comprensión. Un acto de bondad y de amor. ¿Te gustaría ser capaz de perdonarte? […]
Cómo convertirte en quién tú quieras y conseguirlo todo.
Si tiene que suceder, sucederá. Esta frase la escucho continuamente cuando la persona se enfrenta a un desafío, algo difícil de cambiar como puede ser la relación de pareja o el trabajo y me parece nefasta. Me parece lo peor que puedes decirte a ti mismo. ¿Quieres saber por qué? ¡Quédate conmigo […]
¿Ansiedad por incertidumbre? 10 consejos para erradicarla
¿Tienes ansiedad por la incertidumbre? Entonces, tenemos que hablar. Porque la incertidumbre está siempre ahí, a la vuelta de la esquina, aunque no la percibas. Sabes perfectamente que todo puede cambiar en cuestión de días, incluso, de horas. Y si eso te angustia, mal vamos. La ansiedad que produce la incertidumbre tiene mucho que ver […]