Perdónate a ti mismo para mejorar tus relaciones
¿Quieres mejores relaciones? De pareja, con tus compañeros de trabajo, con tu jefe, con tus amigos, etc. El perdón es clave para que esto ocurra. El perdón hacia ti mismo significa un profundo acto de compasión y comprensión. Un acto de bondad y de amor. ¿Te gustaría ser capaz de perdonarte? […]
Cómo puedo crear una vida mejor para mi si no me lo creo
Hay que trabajar la confianza, el merecimiento y tomar acción. Confianza en ti y en la vida Para eso, has de dejar de compararte, la comparación te lleva a la envidia, a los celos y al sufrimiento en general. Nada bueno viene de la comparación. Cuando te comparas piensas que: 1- Si tienes […]
Cómo evitar sentirte culpable cuando te dedicas a ti.
Respuesta a tu pregunta: ¿Cómo puedo cambiar hábitos que sostuve durante años sin morir en el intento? Y en consecuencia, no sentirme juzgada y culpable? La pregunta es muy interesante y podríamos hablar mucho sobre el tema. Para empezar, te dejo enlazado mi video que habla de los micro-hábitos en el que te cuento […]