Cómo impedir que las convenciones sociales te hagan infeliz.
Los convencionalismos sociales matan la creatividad y las maneras diferentes de vivir. Como tú, yo también me regía por estas reglas sociales implícitas, por las cuales, tienes que seguir unas normas, unos pasos para ser socialmente aceptado. Lo cierto es que, si te sientes íntimamente inconforme o insatisfecho con tu vida, deberías revisar […]
El poder de los micro hábitos
“¡Cuando esté inspirada, me pongo!” “¡Cuando esté segura, no me parará nadie!” “Voy a esperar a que sea mejor momento, ahora me pilla mal…” “La teoría me la sé, pero no puedo pasar a la acción :(” ¿Te suenan estas frases? ¿Son frases que te impulsan o que te dejan en la inacción? Seguro que, […]
Cómo se siente elegir tu vida
Hoy quiero llevarte de viaje para que puedas experimentar cómo se siente elegir tu vida. Para eso vamos a hacer un viaje al pasado (o al presente depende como te pille) para que puedas sentir realmente las emociones que emergen al ser soberana de tu realidad. Escogí este paralelismo porque es el que […]
Empodérate y escribe tu propia historia.
La otra vez hablaba con una amiga y me preguntó: Gabi ¿Para que quiero empoderarme? Todo el mundo está hablando de esto, del autoliderazgo, del poder personal… ¿Y al final qué? Me encantó esta pregunta, es retadora y por eso he decidido hacer este artículo. Creo que a muchas personas les pasa […]
Descubre si tienes apegos y libérate de ellos hoy
Quiero traer este tema porque cuando hay dependencia emocional hay sufrimiento. No solamente para la persona de quién dependemos, puesto que las dos partes sufren. Estas relaciones, lejos de ser sanas, son un verdadero lastre. Mi idea es guiarte con las características que voy a ir mencionando y que puedas distinguir si […]
Los 4 pasos para esforzarte de manera inteligente y conseguir resultados
Seguramente que muchas veces te dijeron que, si te esfuerzas, vas a ver los resultados. Voy a desmitificar eso porque la realidad es que si te esfuerzas vas a conseguir resultados sí, pero tal vez no lo que estás buscando en primer momento. La cosa es que el esfuerzo hay que saber gestionarlo. […]
La noche oscura del alma cuando termina una relación
Cuando las relaciones terminan, muchas veces, traen grandes cambios como mudanzas y pérdida de personas en común con las que también tenías un vínculo. Ó, cuando termina la relación laboral, también puede acarrear una mudanza u otros movimientos en el ámbito personal. En definitiva, las rupturas generan un cambio profundo en nosotros. En […]
Cómo hacer cambios, si la incertidumbre te paraliza
Estoy segura que muchas veces has querido cambiar ESO que no está bien en tu vida, una relación, un puesto de trabajo…Pero cuando te pones a pensar en todo lo que tendrías que hacer para luego terminar peor, abandonas antes de empezar. Si es tu caso, te invito a que mires el video. Transcripción: […]
¿Y por qué no?
¿Y si en vez de poner excusas para no hacer, las pusieras para hacer? Si esperas que algo cambie para actuar, nunca encontraras el momento adecuado. Si esperas la oportunidad, nunca verás con claridad si es la buena, la correcta. Lo que tienes que hacer es HACER. Y te explico todo en el video. Transcripción: […]
Como la culpa puede hacer que mejores tus relaciones
Las relaciones son lo más importante que tenemos, nos dan alegría, vida, aprendizaje, salud y también algún quebradero de cabeza, pero ¿Qué es la vida sin relaciones? Transcripción: La culpa, es mía. Que frase fuerte ¿no te parece? Es MÍA. Esto es lo que te repites una y otra vez cuando algo […]