Cómo evitar sentirte culpable cuando te dedicas a ti.

Respuesta a tu pregunta: ¿Cómo puedo cambiar hábitos que sostuve durante años sin morir en el intento? Y en consecuencia, no sentirme juzgada y culpable?   La pregunta es muy interesante y podríamos hablar mucho sobre el tema.  Para empezar, te dejo enlazado mi video que habla de los micro-hábitos en el que te cuento […]