Cómo establecer objetivos alcanzables para lograr lo que quieres
¿Te propones un objetivo y no sabes ni por dónde empezar? Quédate porque te enseñaré a saber lo que quieres, priorizar y hacer tu plan de acción para conseguirlo. Dale al play o sigue leyendo abajo. Continuamos! Lo primero es saber lo que quieres. Lo que puedes hacer es apuntar […]
Me falta voluntad para conseguir mis metas
Todos somos procrastinadores, es natural, así estamos cableados. Todos somos adictos a la gratificación inmediata. Esto es lo que se ve desde afuera, pero la realidad es que nuestro cerebro, nos protege del dolor. Cuando tenemos que llevar a cabo una tarea difícil o grande, sentimos un tipo de dolor del que nuestro […]
Cómo convertirte en quién tú quieras y conseguirlo todo.
Si tiene que suceder, sucederá. Esta frase la escucho continuamente cuando la persona se enfrenta a un desafío, algo difícil de cambiar como puede ser la relación de pareja o el trabajo y me parece nefasta. Me parece lo peor que puedes decirte a ti mismo. ¿Quieres saber por qué? ¡Quédate conmigo […]