Cómo vencer la procrastinación con la práctica de la ternura

La importancia de la ternura

Deja Que la Ternura Guíe Tu Camino: Un Viaje Desde la Procrastinación hacia una Vida Cumplida En nuestro trajinar diario, todos hemos experimentado esa sensación incómoda de postergar algo importante. La procrastinación, esa habilidad para posponer tareas cruciales, puede parecer trivial al principio, especialmente cuando se trata de asuntos cotidianos como levantarse temprano para hacer […]

Me falta voluntad para conseguir mis metas

Todos somos procrastinadores, es natural, así estamos cableados. Todos somos adictos a la gratificación inmediata.    Esto es lo que se ve desde afuera, pero la realidad es que nuestro cerebro, nos protege del dolor.    Cuando tenemos que llevar a cabo una tarea difícil o grande, sentimos un tipo de dolor del que nuestro […]