Discernimiento y crítica: dos atributos para romper tu paradigma.

Tal vez hayas escuchado la frase “no te creas tus pensamientos”.   Me encanta esta frase y me gustaría profundizar en ella porque me lleva a lo que quiero compartir contigo hoy.   ¡Critica! Y cuanto más mejor.   ¿Sugerente verdad?   Con esta propuesta quiero que mejores tu capacidad de discernir que muchas veces […]

Como tus valores te hacen bullying

¿Por qué escatimas en 2 euros, pero te gastas 600 sin siquiera pensarlo? ¿Por qué cortas una amistad o una pareja? ¿Qué crees que te impulsa a pensar y sentir cómo lo haces? Intrigante ¿Verdad? Todas las respuestas, en el video 🙂 Transcripción:   Si te digo que me compré un curso de 2,700 euros […]

Porqué es importante cultivar la compasión y cómo desarrollarla

Es importante porque nos ayuda a conectar con nuestro entorno, mejorar las relaciones humanas, neutralizar emociones que antes se desbordaban, como la ira. ¿Qué emoción es la que habla? Esta pregunta nos ayuda a juzgar menos y a ser más neutrales y justos con la otra persona. Todos nos relacionamos con nuestro entorno y nos […]