¿Y por qué no?
¿Y si en vez de poner excusas para no hacer, las pusieras para hacer? Si esperas que algo cambie para actuar, nunca encontraras el momento adecuado. Si esperas la oportunidad, nunca verás con claridad si es la buena, la correcta. Lo que tienes que hacer es HACER. Y te explico todo en el video. Transcripción: […]
«Qué es que» cuando hablamos de propósito y qué hay que tener en cuenta para encontrarlo
¿Hay diferencias entre propósito vital, misión o vocación? ¿Cómo sé si estoy haciendo lo que he venido a hacer? ¿Cómo sé que mis decisiones me llevarán a donde yo quiero o «debo» ir según mi misión? Las personas que buscan su lugar en el mundo o su propósito vital en general, se sienten solas. A […]
Los peros y las excusas, ¿Defiendes tu zona de confort? Te cuento como yo lo he solucionado
Es increíble lo creativos que somos para defender nuestra zona de confort y seguir siempre igual. Solución: elegir un tema que nos genere malestar y empezar a dar pasos para cambiarla, ¿Quieres sabes más? Sigue leyendo y encontrarás las claves. Querida lectora (o lector) del otro lado de la pantalla, sé cómo te sientes porque […]
¿Qué hacer cuando la resiliencia nos juega en contra?
Hace años que nos vienen diciendo que la resiliencia es una de las mejores características de las que podemos hacer gala para superar cualquier obstáculo ¿Y si te dijera que no es así? Tengo que confesar que hasta me rechina el término, acuñado del inglés «resilience» que se traduce como adaptabilidad y fortaleza. Quiero […]
Supera el miedo a la equivocación y al error
El miedo a equivocarnos provoca un gran malestar. NO hacerlo todo bien es natural, de hecho, es beneficioso equivocarse y errar, y dejar que las cosas vayan cambiando. ¿Quieres saber cómo? El miedo a equivocarnos y a errar esconde otros miedos: a la opinión y crítica de los demás, el miedo a la exposición, al […]
«¿Y por qué no?» una pregunta poderosa que te abrirá a la magia
En general, estamos acostumbrados a tener una opinión (un juicio) sobre casi todo y pocas veces lo cuestionamos, es cierto, que más fácil cuestionar los juicios de los demás, pero hacerlo con los nuestros nos aporta verdaderos beneficios. ¿Quieres saber cuáles? ¿Qué beneficios te trae enjuiciar las opiniones ajenas? Yo diría que ninguno, pues te […]
La desvalorización, cómo identificarla y erradicarla
«Perdón, no quiero molestar», «¡Vaya rollo que te he metido!», «Quiero hacerlo perfecto para que nadie tenga nada que decir», «Quiero tener el plan B, C y D, por si acaso» ¿Te suena familiar? Esto es desvalorización, si quieres saber cómo revalorizarte, sigue leyendo. ¿Te has identificado con alguna de estas frases? Yo solía utilizarlas […]
Cómo redefinir y aprovechar una crisis personal
Seguro que has tenido algunas crisis personales a estas alturas, ¿Sientes que no van contigo y es «algo que te pasa»? ¿Esperas a que pase lo peor para volver lo más rápido posible a lo de antes o a cierta estabilidad? Si es que sí, necesitas leer esto. ¡¡Ahhh las crisis!! Yo he aprendido a […]
Toma decisiones para ser feliz
¿Dejas que otros tomen las decisiones por ti? ¿Esperas que cambie el clima, el gobierno o las normas para tomar una decisión? Tomar decisiones de manera consciente es clave en la búsqueda de tu propósito. Si eres un buscador, sigue leyendo. No tomar una decisión es la mayor de las decisiones y necesitamos utilizar […]
Cómo puede ayudarte el aburrimiento a encontrar tu propósito
“Me aburre todo” era mi frase favorita hasta que tomé la decisión de encontrar mi propósito. El aburrimiento es señal de que toca reflexionar y redirigir-te ¿Te pasa lo mismo? Sigue leyendo. En mi experiencia, el aburrimiento fue una señal que no supe ver en su momento. Yo decía que me aburría la vida, pero […]